Aktueller Kursplan
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 Uhr | Gruppe M | Gruppe E | |||
| 10:00 Uhr (10:15 Uhr) | Gruppe B |
Gruppe E | Gruppe B | ||
| 11:30 Uhr | |||||
| 14:00 Uhr | Gruppe B | ||||
| 15:10 Uhr | Gruppe F | ||||
| 16:15 Uhr | |||||
| 17:30 Uhr (17:15 Uhr) | Gruppe E | Gruppe F | Gruppe B | Gruppe F | Gruppe B |
| 18:45 Uhr | Gruppe E | Gruppe B | Gruppe B | Gruppe B | |
| 20:00 Uhr | Gruppe B | Gruppe B | Gruppe M | Gruppe M |
Gruppe E: Einführungsstufe
Gruppe B: Basisstufe
Gruppe M: Mittelstufe
Gruppe F: Fortgeschrittenenstufe
Gruppe P: Profistufe
Es sind noch freie Gruppenplätze in den bestehenden Gruppen vorhanden. Weitere Gruppen sind im Aufbau. Eine Einteilung in eine Gruppe findet auf Grundlage des Einführungstrainings statt. Bitte rufen Sie uns zwecks einer Terminvereinbarung an. Vielen Dank!
Kursangebot
| Bezeichnung | Dauer | Inhalt |
|---|---|---|
| Einzeltraining | 55 min | Mattentraining, Training an den Geräten Reformer und Cadillac, Instep Barrel, Chair, High Ladder Barrel, Powercircle, Triadball |
| Duotraining | 55 min | Mattentraining, Training an den Geräten Reformer und Cadillac, Powercircle, Triadball |
| Gruppentraining | 55 min | Mattentraining, Training am Cadillac, Powercircle, Triadball |
| Kombi-Angebot | 55 min | Verschiede Kombinationen zwischen Einzel- und Gruppentraining |
Kursangebote im Bereich Mattentraining vor Ort in Ihrem Unternehmen, Hotel nach Vereinbarung möglich.
Die Kurse werden auf Wunsch auch auf Englisch abgehalten.
Des weiteren Vorträge über Pilates.
